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SAKE DICTIONARY

胚芽とは

読み方:はいが分類:原料・酒米

玄米の端にある、芽や根のもとになる小さな部分。脂質やたんぱく質を多く含み、日本酒造りでは雑味のもとになるため、精米で取り除かれる。

胚芽(はいが)は、玄米の一端にある、芽や根のもとになる小さな部分です。米粒全体から見ればごく一部ですが、脂質やたんぱく質、ビタミン類などを多く含んでいます。

日本酒造りでは、この成分の多さがかえって邪魔になります。たんぱく質は雑味のもとになりやすく、脂質は華やかな香りができるのを妨げるとされるためです。そのため酒造りに使う米は、ぬか層とともに胚芽も精米で削り落とされます。食用の白米でも胚芽はほぼ取り除かれていますが、酒米はさらに深く磨かれ、米の中心に近いでんぷん質の部分が使われます。

胚芽を残した「胚芽米」は食卓向けのもので、日本酒の原料とは向きが逆、と覚えておくとイメージしやすいでしょう。

執筆:SAKEJOURNEY編集部 / 最終更新:2026年9月28日

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